Motive Olun ve Hedeflerinize Ulaşın

Motive Olun ve Hedeflerinize Ulaşın

Motive Olun ve Hedeflerinize Ulaşın

Motive Olun ve Hedeflerinize Ulaşın

İnsan hayatta istediklerini elde etmeyi şansa bırakmamalı. İsteklerimizi dikkatli seçmemiz sonra da bizi hedeflerimize yöneltecek planlı adımları atmamız gerek. Potansiyelimizi artıran araçlarla çalıştığımızda daha zeki olur ve etrafımızdaki olasılıklar çemberini genişletiriz.

Hedeflerinize ulaşmak için gerekli araçları bir araya toplayın.

İşlem gücü yüksek bilgisayarda çözüm ararken iki kulağımızın arasında zihinsel yazılımı geliştirme konusunda geri kalabiliriz. Oysa düşünsel becerilerilerimizi güçlendirmek için kullanabileceğimiz bazı basit stratejiler hemen yanı başımızdadır. Hedef belirleme ve sonuç almada nasıl daha iyi olabileceğinizi öngörmek için geribildirim stratejilerinden yararlanılır.

Her eyleminizde neler olduğuna dikkat edin.

İşlerin çok yolunda gittiği geçmiş bir durumu düşünün.
* Sonuca nasıl ulaşacağınızı önceden planlamış mıydınız?
* Olmasını beklediğiniz şeyler gerçekten de oldu mu?

Neler olduğunu fark etmek, ne kadar doğru yolda olduğunuz hakkında gerekli geribildirimi sağlar.
* Hedefinizden ne kadar uzaktınız?
* İşleri yoluna sokmak için hangi adımları atabilirdiniz?

Zihin kaslarımızı geliştirmek

Pratik yaparak düşünce becerilerinizi arttırabilir ve iki kulağınızın arasındaki zihin yazılımınızı geliştirebilirsiniz. Beyninize "güç sağlamak" için düşünme stratejileri oluşturmak, zannettiğinizden daha kolaydır.

Önce aşina olduğunuz şeyleri sorgulamakla başlayın. Her gün aldığınız, sorgulamadığınız, belki de çözüm aramalarınızı sınırlayan mesajlar neler. Aşağıdakilere benzer olabilir. Örneğin:

- İşin başında olanlar onlar, ne yaptıklarını biliyor olmalılar.
- Ben sadece bir öğrenciyim / satış asistanıyım / hemşireyim / öğretmenim / personelim ... ben bilemeyebilirim.
- Ekip başarısız; işte böyle işler yapıyorlar. Sonuçlar üzerinde kontrolüm olamaz.

Şimdi de zihninizdeki bariyerleri temizlemeye başlayın. Bu tip inançlarınızdan birini ele alın ve kendinize şunu sorun: "Bu inancım hakkında söylediğim şey Gerçek mi? Kısıtlayıcı bir varsayım mı? Olasılık mı?"

Bu sorular kuşku uyandıracak kadar basit gözüküyor olabilir ama hem kendi kısıtlayıcı inançlarınızı ve size neden olan engelleri hem de başkalarınınkini ortaya çıkarmanın çok güçlü bir yoludur.

NOKTA ATIŞI SORULAR SORUN KENDİNİZE

* Daha verimli olamayacağını nereden biliyorsun?
* Daha verimli olmazsan ne olur?
* Daha verimli olma hedefine ulaşmaktan seni alıkoyan ne?

Şimdi de durup cevapları dinleyin.
Nokta atış sorular sormak bir yararı olmayan düşünce biçiminize ışık tutmanızı ve sizi cesaretlendirecek inançların ortaya çıkmasını sağlar.



Kaynak: Kendi Başınıza Öğrenin, Optimist